Prohlížíte si štítky

AppleWatch

HeartWatch Aplikace

30.3.2016 Články
image

Aplikace HeartWatch je jedna z mnou nejpoužívanějších aplikací pro iPhone a především Apple Watch. Jedná se o aplikaci, která využívá snímání tepové frekvence Apple Watch a oproti standardně instalované nativní verze Zdraví ve vašem iPhonu umí mnohem více než jen získávání surových dat o srdečním rytmu. HeartWatch vytváří komplexní přehled a analýzu srdečního tepu v průběhu dne a také vašeho spánku. Získáte tak celkový přehled o vaší tepové frekvenci v přehledném grafickém zobrazení, ze kterého je patrné, kdy byla vaše tepová frekvence v klidu, normálním stavu a kdy naopak byla zvýšena.

Pro koho je aplikace určena?

Aplikaci využijí téměř všichni uživatelé Apple Watch. Sportovci, pacienti se srdečními obtížemi a každý komu své zdraví není lhostejné a čas od času chce získat základní měřitelné údaje o své kondičce. Já osobně spadám do všech tří kategorií a vzhledem k občasným srdečním arytmiím, je funkce monitoringu tepové frekvence a analýza průběžného rytmu srdce zcela přelomová.

Nejednou mi hodinky s aplikací HeartWatch již pomohly.

Za sebe mohu uvést dva zásadní momenty, kdy mi hodinky a aplikace pomohly při akutním srdečním problému. Občas se mi stává, že srdíčko přeskočí a zvolí si vlastní rytmus. V mém případě se jedná o arytmie AVNRT. Jedná se o stav, kdy moje srdce začne bušit na frekvenci 150 tepů/min a to i když třeba ležím. Není to nic příjemného. Pro mne a mé ošetřující lékaře jsem nyní schopen získat cenná data o celém průběhu arytmie a vše mohu lékaři nejen popsat, ale také zdokumentovat. Druhý případ, který je trochu horší se nazývá fibrilace síní. Je to stav, kdy srdce netluče pravidelně, ale tepová frekvence přeskakuje na různé tepové hladiny od 60 – 140. S tímto už je potřeba vyhledat pomoc. Do dnešního dne jsem tak neměl nástroj jak tento stav zdokumentovat do příjezdu záchranné služby. Nyní tak mohu již telefonicky informovat lékaře o přesných datech a aktuální tepové frekvenci.

Přesnost měření.

Určitě si řeknete, no jo, ale nakolik jsou takové informace z aplikace a hodinek přesné? Po zkušenosti, kdy mne v Praze musela odvést rychlá záchranná služba do nemocnice mohu potvrdit, že hodnoty z Apple Watch jsou identické se zařízeními na které mne připojili v sanitce a později v nemocnici! Škoda, že Apple neuvádí Apple Watch Medical Grade.

Vrátíme se nyní zpět k aplikaci. Nejprve se podíváme na hodinky.

 image                              image

Standardně aplikace zobrazuje poslední naměřenou hodnotu tepové frekvence s informací o tom, kdy byl tep měřen. Dále se zobrazí minimální a maximální naměřené hodnoty za den včetně času, kdy byly hodnoty naměřeny. Uprostřed displeje je pak uveden průměr tepové frekvence za poslední den.

Další funkcí aplikace je měření srdečního tepu, kdy spíte. Takto jasně oddělíte denní aktivity od doby, kdy jdete spát.

  image                              image

Při ranním probuzení měříte pomocí aplikace tepovou frekvenci po probuzení. Ranní tepová frekvence je velmi významným ukazatelem aktuálního stavu organizmu. Pokud cvičíte a děláte sport, zvýšení této hodnoty o 8-10 tepů/min. ukazuje, že se organizmus nedostatečně zregeneroval. V jiných případech se pak může jednat o příznaky nástupu nemoci.

V iPhonu se toho dozvíte ještě více

image

HeartRate v iPhonu poskytuje komplexní rozbor všech naměřených hodnot a převede je do jednoduše  srozumitelných grafů. Horní část displeje zobrazuje týdenní přehled s hodnotou průměrné denní tepové frekvence. Po kliknutí na jednotlivé dny v týdnu, se pak zobrazí kompletní analýza, která zahrnuje informace o minimální, maximální a průměrné tepové frekvenci. Dalším ukazatelem je informace o délce  spánku a tepové funkci. Tyto veličiny jsou pak jednoduše zobrazeny v podobě baterie, která zobrazuje procentuální hodnoty nabytí. Rychle a jednoduše tak máte přehled, aniž by jste museli věnovat pozornost číslům.

image

Po kliknutí na detail dne v týdnu jste informováni o průběžně zaznamenávaných hodnotách tepové frekvence. Ta je navíc v grafech ještě barevně odlišena na tepovou frekvenci odpočinkovou, zvýšenou odpočinkovou a zvýšenou. Opět velmi jednoduše a přehledně se uživateli v barvách zobrazí nejdůležitější údaje za uplynulý den.

Obdobných aplikací v App Store existuje celá řada. Aplikace HeartWatch je v tomto ohledu ojedinělá a to nejen z hlediska možností a funkcí, ale především kvůli uživatelské přívětivosti a to nejen z pohledu ovládání, ale především z pohledu uživatelské jednoduchosti porozumění sdělovaných hodnot.

Aplikaci pořídíte v App Store za €2.99
Zobrazit aplikaci v App Store

Může se Vám líbit

Apple Watch a nastavení Zpráv

26.3.2016 Články
image

Taky se vám občas stane, že vaše Apple Watch nezobrazují některé zprávy? Po delší době se mi kombinací nastavení některých funkcí podařilo přijít na to, jak hodinky nastavit tak, aby se zprávy zobrazovaly vždy. Nyní již mohu svědomitě říct, že se na hodinky mohu stoprocentně spolehnout ve všech zásadních notifikacích.

V prvním kroku, je zapotřebí ve vašem iPhonu v položce Nastavení, Oznámení nastavit chování zpráv. Aby vše fungovalo správně, je zapotřebí povolit oznámení v Oznamovacím centru, Odznaky na aplikaci a Na uzamčené obrazovce.  Pokud si nepřejete, aby kdokoliv na Uzamčená obrazovce viděl přicházející zprávy, resp. jejich obsah zatrhněte položku zobrazovat náhledy.

image

V Dalším kroce zvolíme v iPhonu aplikaci Apple Watch, Oznámení a v této položce vybereme Zprávy. Zde nastavte Vlastní nastavení, Zobrazovat upozorněních, Heptika, případně dle potřeby i Zvuk.

image

S tímto nastavením by již vaše Apple Watch měli stoprocentně zobrazovat všechny příchozí zprávy.

Může se Vám líbit